Hallo Ihr lieben, ich leide leider unter meinen dicken Waden.
Insgesamt bin ich eher schlank, aber die Waden sind wirklich dick und ich habe das Gefühl, jeder schaut dahin.
Deshalb ziehe ich auch gar nicht gerne Röhrenjeans oder gar kurze Sachen an. Ich beneide auch immer alle Frauen, die schlanke Knöchel haben und schöne hohe Schuhe zu einem kurzen Kleid tragen können.
Bei mir sieht das alles immer irgendwie doof aus. Deshalb habe ich wirklich auch schon alles ausprobiert, um an den Waden abzunehmen, aber bisher hat es nicht viel gebracht.
Ich bin für jeden Tipp dankbar, den ich hier bekomme. Bisher kaschiere ich meine dicken Waden nur durch weite Hosen im Winter und lange Röcke und Kleider im Sommer.
Das schlimmste ist, dass man nicht mal Stiefel tragen kann, weil die im Schaft viel zu eng geschnitten sind für meine Waden.
Wie gesagt, ich freue mich wirklich über jede Hilfe!
Ganz liebe Grüße
Hallo du,
ich hatte auch lange Zeit richtig dicke Waden und wusste erst nicht, was ich dagegen tun soll.
Das Problem ist ja, sobald man Sport macht, werden die Muskeln aufgebaut und das lässt die Waden noch dicker aussehen. Von Fahrrad fahren oder joggen würde ich deshalb auf jeden Fall abraten. Ich springe jetzt seit einem Jahr regelmäßig jeden Tag Seil und das hat sich schon bemerkbar gemacht.
Außerdem habe ich meine Ernährung umgestellt, nach und nach habe ich dann auch an den Waden abgenommen, auch wenn zuerst andere Stellen dran waren. Ich denke, ganz schlanke Waden werden wie nie haben, aber es gibt einige Übungen und die richtige Ernährung, mit denen man dem Ziel ein bisschen näher kommen kann.